きらきら、ひかる。

「食べ方は生き方」「毎日を好きなことだけで埋め尽くす」「家=最高に居心地のいいお城」がテーマ。 結婚3年目の幸せな日々を、千葉の小さな食卓からデザインしています♪

【ブログ移転しました】

ご訪問くださり、ありがとうございます! 「きらきら、ひかる。」は 以下のサイトへ移行しております。 新サイト名 「ときめく食卓、きらきらの毎日。」 http://kirakira-aya.com まだ手入れ中ですが、 よろしければブックマークしてくださいませ◎ 今後とも…

どちらか、ではなくて すべてはニュートラル。

加害者と被害者 目線を上げていくと 加害者も被害者もいないし 白も黒もない、すべてひとつ。 かなり最近まで自分もそうだったし いまももしかすると、たまにそんな思想が顔を出すこともあるかもしれない(思い起こすかぎりはない)けど 自分の外側に仮想敵を…

ドメイン取れた♪

"kirakira-aya.com" で取れた♡ 嬉しい(*^^*)

★紅はるかの大学いも@モーニングクッキング

朝起きて、主人のごはん用にこの子だけは作った! 甜菜糖ふくめ砂糖は使わず、 酒蒸ししてからの油多めの揚げ焼き→醤油と黒ごまで転がして。 主人とふたりして味見してたら 1/4なくなったぞ( ̄▽ ̄)

寝る前に幸せな気持ちになった♡

はたゆかさん、 ありがとうございます♡ https://www.facebook.com/okuayachan/posts/1205245309592618 わたしは 「愛してるよ」だった♡

おうちの守りグモに名前をつけた!(記事内にクモの写真あり)

最近よく出会う地蜘蛛(じグモ)。 しょっちゅう見かけるから、 たぶん毎回おなじクモちゃん。 主人「名前つけるか!」 笑 ガーディアン? タランチュラ?(あ、そりゃ毒グモか) 主人&わたし「...スパイダー!..マン?」 というわけで、 スパイダーマンという命…

あなたより上はいないし、あなたより下もいない。

学生時代の友人のFacebookを見るに あ、彼女なんかやってるな、、、 という感じの子がひとり。笑 これはディスるわけではまったくなくて、というか わたしも経験があって(※コミュニティビジネス) なんだか以前の自分を見ているようなこそばゆさなんかもあっ…

眠かったから昼寝してたら、主人がごはんを作っていてくれた♪

あさ6時過ぎに起きて 白湯を飲んで、鼻うがいして 神棚にお水とお米をお供えして そこまでしてから、眠くて眠くて仕方なくて 午前中はうとうとと眠ってた。 主人が炊き込みピラフを作ってくれた! 炊き込み・みかんピラフ♪ と、エスニックスープ(^^) 以前ま…

お味噌汁の固定概念を破っていくと、豊かさが広がる(^^)

写真撮り損ねたけど、 今朝のお味噌汁の具は *大根 *長ネギ *塩蔵わかめ *生姜のすりおろし (*^^*) 食べるカイロ!みたいなポカポカぐあい。 以前まで生姜のすりおろしをお味噌汁に入れる発想がなかったり、具材も [ 豆腐+野菜1品目か2品目 ] こんな感…

目に見えないもの、自分の概念を超えた場所にあるものにあらゆることを委ねていくということ。

掴みたいのに、掴めていないものは きっと自分で予想していない見えていないところに転がっていて いま持っている理屈だったり 損得勘定だったり 〜しなきゃ・ねばべき思考だったり このへんを守ることを諦めて、 いったん手放して まぁいっか 損するかもだ…

桃のシンクロニシティ(*^^*)

お昼に近所で売られていた桃の花束を 買おうかなやんで、なんとなく買わない選択をしたら、、、 主人がいただきものを持って帰ってきてくれて ビックリ! 枝もきれい、、、 桃の節句の直後のこのシンクロニシティ、 すごい♪♪

ホリディ・モーニング☆

朝焼け見れた(*^^*) 早めにスッと目覚めて、 ベッドで夫婦そろってごろごろぬくぬく読書したりしてたら 途中で主人が足の裏マッサージをしてくれてヾ(*´▽`*)ノ 気持ちよくて、 とろとろとまどろむ午前中。笑 ありがたいなぁ。 幸せ、、、。

胸がどきどきと、ときめく気分。

「BREAKFAST LUNCH TEA」(ローズ・カッラリーニ著) ローズベーカリー丸の内に展示されていたので、お店利用中にじっくり読ませていただいて。 お店のレポートはまた別途書こうと思うのだけど、ローズベーカリーは1年前くらいからずっと気になっていたものの …

"宇宙銀行"から引き出してきた。

おっと、もう少しだけ手元にお金を持っておきたいなぁ と帰りがけにふと思い出して銀行へ。 何気なく見上げた午後の空のグラデーションを見ていたら、お金をおろしに行くのに なんだか清々しい気持ちになって。 "宇宙銀行"だったか "宇宙貯金"だったか なに…

時間の余裕は心の余裕。

時間の余裕だけは守りたいな〜。 それは、イコール 心の余裕になるから。 最近、朝が少し遅まき気味になっていて 反省、、、。 朝のご機嫌度が下がる。 〜7時に起きれたときと 8時〜に起きたときの気持ち良さの差。 自分のために使える時間が1時間たっぷりあ…

☆桃の節句・ちらし寿司②トッピング編(飾り切り人参・錦糸卵・海老の甘酢漬け)

【飾り切り人参"ねじり梅"】 人参の飾り切り=人参のねじり梅 というそう。 切り方レシピはこちらを参考にさせていただき♪ 「人参飾り切り ねじり梅(型不要)byガブリエラ*さん」 https://cookpad.com/recipe/1531299 ①太めの輪切りにした人参に5つ切れ込み…

ホワイトデーのプレゼントに、念願だったハーブファーマシーのオーガニックバームをもらった(*^^*)

時計の裏を見てみぃ! と言われて、、、 おお、 おおお ヾ(*´▽`*)ノ herbfarmacyのオーガニックグレープバーム♡ このメーカーのすごいところは 育てる段階のオーガニックにとどまらず、自家農園で"有機の種からこだわって"作ったハーブを使用していること。 …

☆桃の節句・ちらし寿司①福神漬け編

☆ごぼう ☆人参 ☆大根 ☆れんこん ☆きゅうり ☆しょうが ☆しいたけ この7つのお野菜を使って☆ (↑使用具材は大好きなお料理屋さん・お食事ゆにわさんが、以前出していたちらし寿司を参考に。) レシピはこちらを参考にさせていただきました(*^^*) 「とっても簡単♡…

★ひな祭り週の精鋭たち♡

from大地宅配より♪ 【3月2日(木)到着分】 ニンジン(千葉畑の会・千葉)大根(大中農友会・滋賀県)ごぼう(野原 茂治・茨城県)れんこん(柳生 信義・茨城県)根生姜(大地と自然の恵み・高知県)きゅうり(真南風の会・沖縄県) 菜花(高生連・高知県) 乾しいたけ(武久…

★続・スキレットDEスフレパンケーキ!はるか&レーズン入り♡

今日は主人と一緒に! ちょっとクオリティアップしたかしら♪ 「HMでスフレパンケーキ*スキレット」 https://cookpad.com/recipe/3713977 レシピはこちらをベースに、 ☆ホットケーキミックス→全粒粉&アルミニウムフリーベーキングパウダー ☆牛乳→豆乳 ☆砂糖→…

★食べもののことで満ち溢れている時間の至福。

いただいた無農薬栽培の小松菜を使って 玄米土鍋炊き込みごはん(*^^*) 下の方が見えてないけど、具材は上から 白ごま・小松菜・じゃがいも・ひじき・長ネギ・人参 を入れて炊いてみた◎ 土鍋で炊き込みごはんするときは 火加減と水、時間は完全に感覚値。 (基…

★スキレットを使って作った全粒粉スフレパンケーキが美味しすぎて泣いた。

ふわっふわ、、、!! バターがズレた(笑)けど、 フォトジェニック。 ちなみにこれ、 片面の魚焼きグリルで焼いたもの(*^^*) 5分間強火焼き +アルミホイル蓋で10分弱蒸し焼き☆ 材料は ☆オーガニック全粒粉 ☆アルミニウムフリーのベーキングパウダー ☆四葉バ…

発信してもらえるのが嬉しい!

Facebookでもブログでもインスタグラムでも、 なんでもいいけど 発信してもらえるのが嬉しい。 もともと興味を持っていた人が何を考えて生きているのか 元気に生きているのかを知れるのが嬉しいし、 そして 知らなかった誰かの言葉が響き、届いてくることも…

お金との関係性が変わった?

ずっと気になっていながらもあとまわしにしていたものの、先日のある日になんとなーく 吸い寄せられるように手に入れて読んだ、子宮委員長はるさんの「お金は子宮が引き寄せる」。 そういえば、 そういえば、 お金のことを考えないでいる時間が ぐぐーーんと…

わたしのからだは、わたしだけのものじゃなかった。

結婚して2周年♡ 以前いちどうかがってから美味しさとホスピタリティ、ロケーションに感激した中目黒のSOAKSさんにごはんを食べに☆ (ここは本当にオススメ!以前書いたオススメブログはこちら) 素材にこだわり、ひとつひとつをきちんと作っている感じが伝わっ…

最初からベストでなくて良くて、ベターをえらび続けていけば良いということ。

枕もとに置いていた結婚記念日のプレゼントを発見したときの、主人の顔↓ ( ゚д゚).... ※2秒くらいフリーズ (正確には後ろ姿を見てたので顔は分からないけど、たぶんこんな顔) (30歳超えて、サンタさんが来た状態になった!らしい笑) 主人へのプレゼント。 [無…

サプライズとか考えるの楽しい!

3〜4日くらい、 ちょこちょこと色んなお店へも足を運んで すごーく悩んで決めた結婚記念日のプレゼント。 結婚記念日に必ずしもプレゼントをあげなきゃ、とはまったく思っていないのだけど 日頃の感謝を伝える良い機会&あげたいものも何となくあったので、今…

いつもと少しだけ違うルートをとってみる。

「少しでもいつもと違う行動を取ると 流れが変わる」。 むかし、何かの本で読んだことが いまだに頭に残っている。 本にあったのは、例えば トイレの一番手前の個室を使う習慣があるのなら たまにそれを破って二番目の個室を使うとかそういう小さな違いを選…

★有機野菜たっぷり・全粒粉パスタDE豆乳味噌ラーメン♪

インスタグラムでの発信を再開!有機野菜たっぷり・全粒粉パスタDE豆乳味噌ラーメン☆先日はショッキングな外出だったけど、帰りに幼いころから馴染みの食器屋さんに寄ることができた。欲しかったどんぶり。迷って迷って、直感的に感性がときめいた黒いどんぶ…

★まるで赤ちゃんみたいな甘〜い香りにときめきが止まらない、クリッパー紅茶「LOVE ME TRULY」

オーガニック認証の紅茶、 クリッパー紅茶シリーズのノンカフェインチャイティー「LOVE ME TRULY」。 このシリーズは何度か購入したことがあるけど、 この「LOVE ME TRULY」の香りは別格に幸せすぎた。 ブーランジェ ルヴェのパンと一緒に。 "tea time is me…