★スキレットを使って作った全粒粉スフレパンケーキが美味しすぎて泣いた。

ふわっふわ、、、！！

バターがズレた(笑)けど、

フォトジェニック。

ちなみにこれ、

片面の魚焼きグリルで焼いたもの(*^^*)

5分間強火焼き

＋アルミホイル蓋で10分弱蒸し焼き☆

材料は

☆オーガニック全粒粉

☆アルミニウムフリーのベーキングパウダー

☆四葉バター

☆甜菜糖

☆岡崎おうはんの卵

☆純ココアパウダー

を使って。

(ホットケーキミックスは使わない主義)

書き出してみると、

なかなかに材料が贅沢。

材料がそろうと、

お菓子作りも自由度が広がる。

試作と称してのおひとりさまおやつなので、

主人に羨ましがられそう。笑

次のお休みのおやつはこれにしよう♡

発信してもらえるのが嬉しい！

Facebookでもブログでもインスタグラムでも、

なんでもいいけど

発信してもらえるのが嬉しい。

もともと興味を持っていた人が何を考えて生きているのか

元気に生きているのかを知れるのが嬉しいし、

そして

知らなかった誰かの言葉が響き、届いてくることも嬉しい。

デジタル人間か、アナログ人間か

という二項対立ではなくて

ふたつの垣根がないくらいに

呼吸するように

デジタルとアナログどちらも使って言葉を発したいし、受け取りたいなぁ。

ずっと沈黙していた好きな友人が

Facebookで最近発信をしてくれているのが嬉しくて、そんなことを考えた。

お金との関係性が変わった？

ずっと気になっていながらもあとまわしにしていたものの、先日のある日になんとなーく

吸い寄せられるように手に入れて読んだ、子宮委員長はるさんの「お金は子宮が引き寄せる」。

そういえば、

そういえば、

お金のことを考えないでいる時間が

ぐぐーーんと増えている！

心のどこかで「お金が足りるか？」をつねに心配する期間がここ数年続いていた

＝

つねにどこかで、通帳残高を心配したり

仕事を増やす計画を立て続けて疲れたり

節約もしたりして、お金のことを考えてた

 (家計簿をつけたり、節約するほどに

どこからかお金がなくなるという謎現象も2回くらい体験)

いつのまにか、ここから離れつつある。

お金との関係性が変わったのは、

お金への気持ちを見つめ直して

向き合い方を変えたからだとおもう。

お金のことを考えないって、自由だ。

ここ数ヶ月の気分の良さって

このことも手伝ってくれていたのかも。

わたしのからだは、わたしだけのものじゃなかった。

 

結婚して2周年♡

以前いちどうかがってから
美味しさとホスピタリティ、ロケーションに感激した中目黒のSOAKSさんにごはんを食べに☆

(ここは本当にオススメ！
以前書いたオススメブログはこちら)

素材にこだわり、ひとつひとつをきちんと作っている感じが伝わってくるお食事。

 

皇牛のハンバーグステーキ

器と盛り付けの美しさ。

スモークベーコンとプチヴェールのアーリオオーリオスパゲティ

そして、相変わらず優しい店員さんたちに
今日も嬉しくなった♡

 

結婚記念日の旨を伝えて素敵なプレートを作ってくだった(*^^*)

家ごはんで食道楽を極めてるところだけど
折々でこうして、愛あるお店に行けるのもまた幸せ。

そして余談ながら
昨年まではことあるごとに体調を崩す虚弱体質で、実は結婚記念日までも熱風邪で寝込んでいたわたし^^;

たった一年経っただけなのに
見違えるほど元気になったし、
元気になったことで人生の自由度と幸福度はどんどん増していて

その事実に、じわじわと喜びがこみ上げてくる。



結婚したいまもだし、本当は結婚するずっと前から
わたしのからだはわたしだけのものではなかったんだなぁ、、、と気づく。

だから さらにさらに、
"楽しく生きる"をちゃくちゃくと叶えていこうと思う(*^^*)

 

最初からベストでなくて良くて、ベターをえらび続けていけば良いということ。

枕もとに置いていた結婚記念日のプレゼントを発見したときの、主人の顔↓

(　ﾟдﾟ)....

※2秒くらいフリーズ

 (正確には後ろ姿を見てたので顔は分からないけど、たぶんこんな顔)

(30歳超えて、サンタさんが来た状態になった！らしい笑)

主人へのプレゼント。

 

[無印良品]オーガニックコットン・クルーネック半袖シャツ

[無印良品]オーガニックコットンフライス・前開きボクサー

(わからなかったので無難に前開きにしたけど、前閉じでもどっちでもよかったみたい笑)

 

スペックはこんな感じ。

そして、こちらは自分用。笑

 [無印良品]オーガニックコットンフライス・ノンワイヤーブラジャー

[無印良品]オーガニックコットン混ストレッチ・レース付ミディショーツ

メンズとともに

リブやゴム部分、レース部分などを除くと基本的にはほぼ100%オーガニックコットン！

おのおの早速着てみたら、

良い感じ(*^^*)

ごわつかず

肌をしっとりと、優しく包む感覚。

主人が健康で元気だとわたしが嬉しくて

わたしが健康で元気だと主人が嬉しくて。

だから、

『服をオーガニックコットンはじめ、優しいものに変えていく』

をずっとやりたかった。

"夫婦としてのわたしたち"が喜び合えること☆

そしてもちろん

例えばゴム部分なども含めてオーガニックコットン100%だったり

フェアトレードに特に力を入れている製品は他にもあるけど

いまできる中での良い方を選ぶ、という意味でまずは一歩目(*^_^*)

せっかく買うなら、と

ずっと憧れていたオーガニックインナーブランドの価格(無印の10倍くらい！)を基準に最初はいろいろ見てたけど

最初からベストを選ぶ必要はなくて、でも

選べる範囲の中では常にベターをえらぶという姿勢でいることが大事なのかと思う。

サプライズとか考えるの楽しい！

3〜4日くらい、

ちょこちょこと色んなお店へも足を運んで

すごーく悩んで決めた結婚記念日のプレゼント。

結婚記念日に必ずしもプレゼントをあげなきゃ、とはまったく思っていないのだけど

日頃の感謝を伝える良い機会&あげたいものも何となくあったので、今回は考えてみた◎

無理のないお値段感のもので

きらびやかでなくても、たしかに日々の生活が豊かになるもので

ふたりの幸せな未来への糧になるようなものを、ということで選んだ(*^^*)

(夫婦ともに日々を良くしていく！ということで

自分にも。笑)

どうやって渡そうかな〜と考えて、

あ！枕もとに置いて起き抜けのサプライズにしよう☆と思っていたら

まずAM2時に目が覚めて寝て、そのあとAM4時に目が覚めた。笑←いまココ

内容は開けてのお楽しみ。

さぁ、もう一眠りしよう〜

いつもと少しだけ違うルートをとってみる。

「少しでもいつもと違う行動を取ると

流れが変わる」。

むかし、何かの本で読んだことが

いまだに頭に残っている。

本にあったのは、例えば

トイレの一番手前の個室を使う習慣があるのなら

たまにそれを破って二番目の個室を使うとかそういう小さな違いを選ぶ、という話だった。

毎日ルーチンワークにしていること、例えば

出勤時に選んでいる道だったり

トイレ(笑)だったり

お風呂とご飯のどちらを先にするかの順番だったり。

何かあるかもしれないし、何もないかもしれやいけど

そういうのをちょこっと変えてみる遊びを。

何を言いたいかって

ルートを変えてみたら、梅の花が咲いているのに遭遇したのが嬉しかった(*^^*)