妊娠初期→食べづわりで炭水化物と肉食べたくなる 妊娠中期→それなりに甘いものが食べたくなる 妊娠後期→一度にたくさん食べれないものの、炭水化物とたんぱく源(動物性のもの)を食べたくなる 【妊娠初期】 ・おにぎり(コンビニ以外) ・ホームベーカリーで焼…

ただ座ってるだけで、疲れるように。。。 骨盤ベルトしないで30分座りつづけたら 腰が痛くなってしまう。 しばらく歩くと、息ぎれ。 途中から、 ヒィヒィふぅふぅしながら歩いてる。笑 先週は産前の髪の整えに美容院に行って 帰りに軽食食べて、 帰りに次年…