ワクチン本の中でいちばん最初に読了した本。 これはたくさんの人にすすめられる！ 攻撃的じゃなく、 公衆衛生の現場に立ち、ワクチンの改良などにも関わってきた母里さんの立場からの話がしっかり書かれている。 難しくない、わかりやすい。 (漫画のページ…

台風の低気圧の影響もあってか、 昨日はあまりにしんどかった〜、、、。 明らかに 一気におなかが重くなった感じがする。 変な食生活はしてないはずなのだけど 珍しく足がむくんでいたみたいで、 太ももを揉んだらすこし改善。 冷えもあったのかな。 まだ暑…

お肉が食べたい、、、。 妊娠初期みたいに、 甘いものへの欲求がふたたび薄れてきた。 パンは最近焼いてない(なんとなく小麦を控えてる)けど、 自分で焼いたのを食べるぶんにはちょこちょこ食べてもいいかな。 間食に おにぎり・納豆・味噌汁・野菜スープ・…