妊娠後期ということで、 具体的な出産しやすいカラダづくりのために 産院で会陰(えいん)マッサージを教えてもらった☆ とくにわたしは会陰切開を避けたいので、会陰の柔軟性を高めておきたい、、、 会陰ってここね↓ 
この膣(ちつ)と肛門のあいだのぶぶん。 ここが硬いと、赤ちゃんの頭が出てくるときに裂けたりするらしくて それを避けるためにあらかじめ切開しちゃう施術が会陰切開。 考えただけで痛い（ ; ; ） こんな資料をもらった 
お腹とかに塗ってるマタニティオイルを使って良いそうで、 さっそくその日のお風呂あがりからマッサージ。 最初は感覚がいまいちつかめなくて これ、ただオイル塗ってるだけじゃないの？？ って感覚になったのだけど 昨晩いつもどおりマッサージしてたら なんかコリみたいな、イタ気持ちいい感覚が。 会陰って わりと外側の皮は柔らかい感じがするのだけど その奥に、実はコリがいたみたい。 布ナプキンしたり、おまたカイロしたり 夫とも仲良くしてるし 膣や子宮まわりはあたたかく潤してきたつもりだったけど まだこんなにこってたんだーー！！！ って、ちょっと衝撃だった。 妊娠出産関係なく、 まだ知らない自分のからだに触れられるのは なんだか嬉しい。 産前までしっかりほぐして、 柔らかな膣まわりにしていきたいな☆
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