【32週目】妊娠後期の仕事は「頑張らないこと」だ

眠いけど、もうちょっとだけ 疲れたけど、あとひとがんばりだ 腰いたいけど、なんのこれしき ↑こういう 「あとちょっと、がんばれば」 がクセ者だ。 "ちょっとの無理"を降り積もらせないこと。 体の声、ベビーの声を聞くこと。 無理がくるような、体の使い方や生活習慣を見直すこと。