生まれる前なので、まだなんとも言えないものの 万が一ベビーがアレルギーだったときに慌てないための前知識が欲しくて読んだ本。 個人的には、この本に書いてあることは すでに夫婦ベースで実践していることが多かった！ アレルギー予防の考え方としても、いまの生活のしかたが間違ってなさそうだ◎ という自信をつけさせてくれた本。 妊娠中に卵や牛乳を控えるとか、そういう話は聞いたことあるけど 個人差があったり根拠もあやふやみたいで、 それよりも生まれてからの生活で整えられることを重視したいな〜と思ったわたしには良い本だった。 ベビーが生まれてから、また復習に手元に置いて読んでもいいかも。 参考までに目次はこんな↓
